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40代女性の方より（2021.11）

最近、体力低下と、慢性疲労、姿勢の悪さなど、生活をきたす体調不良が出始め、基礎体力をつける事と姿勢改善を目指したく、パーソナルトレーニングを探していました。

6件ほど問い合わせをしましたが、その中で、マコトレさんが一番丁寧で迅速かつ、臨機応変に返信と対応をしてくださった事で、申し込みをお願いしました。

体験から始まり、最初に基礎体力などをチェックしてくださり、プラス、私の希望も聞いてくださった上で、オリジナルのトレーニングを組んでくれ、今でも毎回非常に満足の行くトレーンングができています。

現在週二回のトレーニングで4ヶ月目に入りましたが、慢性疲労がなくなり、仕事もシャキッと出来ますし、ぐっすり眠れるようにもなり生活にメリハリがつきました。

体型もぐっと絞れてきて、以前よりも洋服をかっこ良く着こなせるようになりました。

３ヶ月で辞める予定でしたが、今の生活習慣を壊したくなく、引き続きトレーニングをお願いしています（＾＾）

今までジムなどにも通った事はありますが、マコトレさんのように親身になってくださるとレーナさんからの指導があると、結果が明らかに違うので、入会して本当に良かったと思います。これからもお願いしたいと思います。