一生自分の足で歩こう!

完全個室の

プライベートジムが
5月長泉町上土狩に

オープンします！

ただいま会員募集中です

For Happy & Fit

MAKOTORE

SESSION MENU

健康への一歩を手に入れるには科学的にトレーニングを行う必要があります。

その順序に則ったトレーニングをマコトレでは行います。

60分 6,000円

90分 8,000円

パーソナルトレーニング

・ストレッチ指導

・ダイエット・ボディメイク

・筋トレ・体力アップエクササイズ指導

・ウォーキング・ランニング姿勢評価

・コンディショニング(筋バランスの調整)

1回 50分 5,000円

2名から申し込み可能

コンディショニング教室

ストレッチポールやボールを利用し筋膜リリースや筋肉のリセットで元の良い状態に戻します。

運動パフォーマンスの向上や、代謝アップに効果的です！

※人数多い場合は要相談

※別途場所代がかかります

※道具は各自でお持ちください

同じ料金でエリア出張

出張パーソナル

交通費：片道25kmまでは無料。

長泉町を起点に、長泉町内・清水町・沼津市三島市・裾野市・御殿場市・小山町・富士市・伊豆の国市周辺25ｋｍ付近は交通費無料

Our Locations

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Oakland

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Personal Trainner

Makoto Shioya

塩屋誠

トレーナー資格

NESTA

全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定

パーソナルフィットネストレーナー（PFT）

CFSC認定

ファンクショナルストレングスコーチ

米国FitArc

ランニングアセスメントスペシャリスト・アドバンス

Movement Fundamentals Level 1

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