一生自分の足で歩こう!

完全個室の

プライベートジムが
5月
長泉町上土狩に

オープンします!

​ただいま会員募集中です

 For Happy & Fit 

MAKOTORE

SESSION MENU

健康への一歩を手に入れるには科学的にトレーニングを​行う必要があります。

その順序に則ったトレーニングをマコトレでは行います。

60分 6,000円

90分 8,000円

パーソナルトレーニング

・ストレッチ指導

・ダイエット・ボディメイク

・筋トレ・体力アップエクササイズ指導

・ウォーキング・ランニング姿勢評価

・コンディショニング​(筋バランスの調整)

1回 50分 5,000円

2名から申し込み可能

コンディショニング教室

ストレッチポールや​ボールを利用し筋膜リリースや筋肉のリセットで元の良い状態に戻します。

運動パフォーマンスの向上や、代謝アップに​効果的です!

​※人数多い場合は要相談

※別途場所代がかかります

​※道具は各自でお持ちください

同じ料金でエリア出張

出張パーソナル

交通費:片道25kmまでは無料。

長泉町を起点に、長泉町内・清水町・沼津市三島市・裾野市・御殿場市・小山町・富士市・伊豆の国市周辺25km付近は交通費無料

Our Locations

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Oakland

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Personal Trainner

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Makoto Shioya

塩屋 誠

トレーナー資格
NESTA
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定
パーソナルフィットネストレーナー(PFT)
​CFSC認定 
ファンクショナルストレングスコーチ
米国FitArc
ランニングアセスメントスペシャリスト・アドバンス
Movement Fundamentals Level 1