
いい姿勢で、健康になる!
入会金無料キャンペーン継続中です!
このホームページをご覧いただきました方、またマコトレをご紹介いただいたお友達・ご家族の方は入会金11,000円が無料になります!
体験レッスン・カウンセリングも無料!詳しくは お問い合わせ ください!
不調が軽くなる! 免疫力が上がる! メンタルも前向きに!
静岡県東部の長泉町、三島市を中心にトレーニング指導をしております。
脱げるカラダになりたい方、怪我無く運動したい方、トレーニングでの体づくりに興味がある方はぜひご相談ください。
一緒にbody make頑張りましょう!
パーソナルトレーニング基本プラン
初回パーソナルトレーニングお試し30分 無料
※カウンセリング30分付き(合計1時間行います)
単発パーソナルトレーニング 60分 8,800円
筋力アップ、柔軟性アップ、体力作り!
ウェイトトレーニング・体づくりを中心に行います。筋力アップ、柔軟性アップ、体力作りを行いたい方向けのプランです。
パーソナルトレーニング月額プラン:月払い
週1回プラン(月4回) 31,680円
週2回プラン(月8回) 56,320円

ロードバイクトレーニングプラン
・単発トレーニング60分 8,800円 (税込み) ウェイト+ZWIFT
・単発トレーニング90分 13,200円 (税込み) ウェイト+ZWIFT
・ZWIFTのみご利用60分 2,000円 (税込み)
※バイクは基本当店所有のものをご利用いただきます。(スペシャライズド ターマック)
持ち込みの際は事前にご連絡をお願いいたします。
12mmのスルーアクスルは利用できません。
対応できるようになりましたらHPに掲載いたします。
・初回トレーニングお試し30分:無料
※カウンセリング30分付き(合計1時間行います)
ロードバイクトレーニング月額プラン:月払いのプランです。
・週1回プラン 31,680円(10%OFF)※月4回60分ウェイト+ZWIFT
・週2回プラン 56,320円(20%OFF)※月8回60分ウェイト+ZWIFT
ロードバイクに必要な筋トレとZWIFTを中心にトレーニングを行うプランです
夜、流行のZWIFT(ズイフト)でトレーニング!
ロードバイクトレーニング ダイエットプラン
ウェイトとロードバイクを使ってダイエット効果の高いトレーニングを行います!
3か月週2回のトレーニングを継続し、目標の体重を目指します。
○週2回3か月間のパーソナルトレーニングプラン:162,624円(30%OFF)
→モニターキャンペーンで月3名まで105,600円(1回あたり4,400円)
※モニターのお客様は写真をインスタ・ホームページで掲載させていただき、
トレーニングの感想をWEBで投稿していただきます。
無料レッスン カウンセリングについて

STEP1:まずは カウンセリング・体験お申し込み をお願い致します!
STEP2:ご来店→カウンセリング→トレーニング体験
STEP3:プラン決定・お支払い
STEP4:トレーニングスタート
STEP5:目標達成
・カウンセリングは運動歴・既往歴・目標など個別に確認させていただきます。
それによってどのようなトレーニングが最適か分析し、トレーニングを行います。
・無料体験は個人個人に合わせカウンセリングのデータに基づきコンディショニングや筋トレの種目を行っていきます。

塩谷 誠
Personal Trainner
Makoto Shioya
トレーナー資格
NESTA
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定
パーソナルフィットネストレーナー(PFT)
CFSC認定
ファンクショナルストレングスコーチ
米国FitArc
ランニングアセスメントスペシャリスト・アドバンス
Movement Fundamentals Level 1
ウイルス対策について

コロナウィルスの対策として除菌に「CREA水」を使用しています。
https://cela-water.com
スポーツ施設やホテルなどで 人に無害な殺菌水として 重用されてます。

Access Map
住所
静岡県駿東郡長泉町上土狩548 シャーメゾンクレセオⅡ 102
TEL
080-5100-8985